Gestión del tiempo y coaching personal – FGULL

Contenidos

• ¿Qué es el coaching?
• Objetivos y valores.
• Creencias: Las reglas de tu vida.
• Construir un cambio: Transición.
• Coaching contigo mismo: Autocoaching.

• La gestión del tiempo y la importancia en el rendimiento y la satisfacción.
• ¿Somos eficaces? Evaluar la gestión del tiempo.
• Causas de la gestión inadecuada del tiempo: Los principales “Ladrones del tiempo”.
• Pautas básicas para gestionar el tiempo personal y profesional: evitar los ladrones del tiempo.
• La optimización del tiempo: La organización y la planificación del tiempo.
• Herramientas digitales para la gestión del tiempo.

Titulación

Al finalizar y superar el curso recibirás la titulación correspondiente expedida por la Fundación General de la Universidad de La Laguna (este proceso tarda una media de entre 1 y 2 semanas tras finalizar el curso).