Descripción

Titulación que recibirás

A la finalización del curso Mindfulness para la gestión emocional – Homologado el alumno recibe el título de “Mindfulness para la gestión emocional – Homologado”, titulación expedida por la Universidad Nebrija.

Estamos adheridos al Sistema Arbitral de Consumo del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, con el número 695. Resolución de litigios en línea en materia de consumo conforme al Reglamento (UE) 524/2013.

Contenidos

Módulo I: La gestión emocional y la autobservación.

Las emociones y la conciencia.
La gestión de emociones
La autobservación.
La comunicación y la empatía.

Módulo II: Mindfulness y atención plena: marco teórico.

Concepto y principales definiciones de mindfulness.
Raíces históricas y filosóficas de mindfulness.
Mecanismos subyacentes a la práctica de mindfulness.
Efectos de la práctica de mindfulness.
Beneficios de la práctica del mindfulness.
Fundamentos de investigaciones en mindfulness.
Aplicaciones e intervenciones clínicas basadas en el mindfulness.

Módulo III: Mindfulness en la vida cotidiana y otros contextos.

Mindfulness en la vida cotidiana.
Mindfulness en psicoterapia.
Mindfulness en escuelas y universidades.
Mindfulness en el trabajo.
Mindfulness en el deporte.

Módulo IV: La práctica del Mindfulness.

Prácticas y técnicas del Mindfulness.
Diferentes tipos de meditación.
La observación del cuerpo (Body Scan)
Otras técnicas basadas en el Mindfulness.

Cada módulo de contenidos consta de actividades, casos prácticos y ejercicios que el alumnado debe realizar para poder aprobar el curso. 

Una vez finalizado el curso, Grupo Shinè entrega la memoria académica y la información de las personas aptas a la Universidad Nebrija. Es dicha entidad la que verifica que toda la información es correcta, certifica y sella los diplomas, y avisa a nuestra empresa para retirarlos. Este proceso tarda de media 3 meses. Desde que la Universidad Nebrija nos dé los diplomas avisamos a cada persona y les enviamos por correo certificado el diploma, sin coste añadido para el alumno.

Igualmente, tras la finalización del curso les será emitido y enviado por correo electrónico un certificado con los datos del Reconocimiento de Oficialidad del curso por parte de la Universidad Nebrija, de tal manera que puedan acreditar su realización, a la espera de que llegue el diploma definitivo expedido por la Universidad Nebrija.
Para envíos de diplomas a otros países,  consultar previamente.